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兒童發脾氣極為常見，尤其是介於1歲和4歲之間，
他們正在學習如何有效地與世界溝通時。
超過一半的小孩每週有一次或更多次的亂發脾氣，
他們藉此來宣洩內心的沮喪，並極力想讓時光倒流，
以再現昔日呼風喚雨的年代。
許多父母可能有過這樣類似的經驗：
您正站在超市的糖果餅乾區，告訴纏著您不放的孩子不能再買糖果了。
她的小臉蛋立刻氣成紅紫色，高聲的尖叫連停車場對面都能聽得到，
小拳頭還憤怒地猛擊著地板。
周圍的其他顧客在一旁看著好戲，
這時候的您一定恨不得地下有個洞立即鑽進去。
孩子難免會發脾氣，只不過招法略有不同：
有的哭、有的踢、有的跺腳、有的扔東西，
還有的屏氣鼓腮，這些都是孩子常見的發洩方式。
偶爾幾次發脾氣應無傷大雅，
若頻繁發生或程度劇烈，家長應細心觀察找出緣由，
並想方設法阻止他們。
發脾氣的原因
有些孩子容易發脾氣，
尤其是那些控制慾強、爭強好勝、多動、
喜怒無常或者還沒有適應新環境的孩子。
對於大多數剛開始學走路的孩子，
發脾氣只是發洩挫折和測試照顧者的限度，
如我真的大聲尖叫，媽媽是否買那玩具給我。
任何小事都可能引發小孩子的脾氣，
例如在他們看電視時要求他們洗澡，
涉及改變當前狀態的事情，也易觸動孩的怒氣，
若在疲勞或飢餓時，則更容易發脾氣。
如何讓孩子停止尖叫
讓孩子不發脾氣最簡單的方法，是他們要什麼給什麼。
但是，這一策略無異是飲鴆止渴，
從長遠觀點看不會有任何好處的，
因為孩子會越來越常以發脾氣的方式，去獲取他們想要的東西。
要控制壞脾氣擴散的第一步，是先控制住自己的脾氣。
如果父母與孩子相互對叫，恐怕什麼也做不了。
責打孩子也不是一個好辦法，它只會使情況變得更糟。
先深吸一口氣，在確定自已的情緒得到控制後，
很冷靜但語氣非常堅定地對孩子說：
寶貝，發脾氣是絕對不可接受的行為。
如果孩子仍然無法平靜下來，
要明白孩子發脾氣只是引起父母注意的一個伎倆，
不要輕易屈服。
即使必須拖著尖叫的小孩穿過超市的長廊走出超市，
也別把孩子的發脾氣太當一回事。
一旦孩子意識到發脾氣這一招不靈光、達不到任何目的，
他們很快就會偃旗息鼓的。
如果孩子很傷心或情緒失控，緊緊抱住他讓他平靜下來。
輕聲細語地告訴他您愛他，但現在不會給他想要的東西。
如果還不行，把他帶離現場讓他面壁思過1至2分鐘，
讓他有時間冷靜下來。
面壁思過的時間掌握原則，一般是孩子幾歲就給予幾分鐘的時間。
預防發脾氣的策略
與其在開始發脾氣採取措施去阻止，
不如採取以下方法防患於未然：
一、避免可能使脾氣爆發的突發狀況產生，
設法使日常活動保持一致性和規律性。
活動日程有變化時，給孩子一個5分鐘的緩衝與調適過程。
二、在出門之前請確保孩子吃飽睡好，
這樣孩子不易因小的挑釁行為而發脾氣。
收好那些對孩子難以抵擋的誘惑，
如不要近晚餐時在廚房櫃檯上放置巧克力，
這樣可以避免觸發戰爭。
三、讓寶寶有一點點的控制權。
如讓孩子自已選擇要帶什麼書到車子裏，
或者選擇想要吃什麼午餐。
這些小的選擇對父母來說不會有太大區別，
但這樣做會讓孩子感到他們自已能在某些程度上控制自已的生活。
四、做些小讓步。
有時候父母可以做些小小的讓步，
尤其是僅僅涉及到一些微不足道的事情時，
如與其聽孩子尖叫30分鐘，
父母也可以選擇讓孩子多看15分鐘電視。
五、分散孩子的注意力。
孩子的注意力是短暫的、易於轉移。
當孩子的小臉開始變紅、扭曲變形、憤怒之情已然擺在臉上時，
要不失時機地趕緊打開一本書或提議一起走到附近的公園去玩，
避免憤怒繼續聚集、升級，而導致不可收恰的脾氣大暴發。
有時候幽默是最好轉移注意力的方式。
扮一個鬼臉、說一個笑話或發起一場枕頭戰，
也許就能讓孩子忘記導致他生氣的事情。
六、教導孩子與挫折打交道的其他方式。
大一些的孩子開始懂事、說話，
儘可能提醒他們用自己的語言表達憤怒，而不是尖叫。
七、當孩子做對時要及時讚美她。
當他對平時容易生氣的事情仍然能保持冷靜時，
要趕緊告訴他：寶貝，你太棒了，真是媽媽的好寶貝。
八、如果他們到了4歲壞脾氣不但沒好轉，
反而變得越來越糟糕，並出現傷害自己或他人的危險時，
那就是到了打電話給兒科醫生的時候了。
美東時間: 2010-07-07
本文網址: http://www.epochtimes.com/b5/10/7/7/n2959687.htm
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