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講師 黃璽翰
壹、常見的注意力分散現象
1.於日常生活中經常遺忘應完成或攜帶的事物。
2.常讓人覺得粗心大意且較無法注意細節。
3.較容易受外在的影響而分心。
4.較無法專心及完整的聽人說話。
5.經常不能按指示將事情完成。
6.在執行一件事情上的持續力較不理想。
7.規劃能力較弱常讓人覺得想到什麼就做什麼。
8.除了有興趣的事情外專注的時間較短暫。
貳、造成孩子注意力分散的主要因素
1.生理因素 - 先天及後天
2.個性因素 - 氣質行為模式
3.情境因素 - 人、事、物、環境、情況
4.心理基本需求-
1.生理及活動需求
2.被愛被關懷需求
3.歸屬感的需求
4.自尊心的需求
5.好奇心的需求
6.成就感的需求
叁、訓練專注的十大方法
ㄧ、 建立良好的依附關係；產生良好的學習感受。
二、 動態性學習特質引導法 。
三、 靜態性學習特質引導法。
四、 視覺辨識能力訓練法。
五、 聽覺理解能力訓練法。
六、 動覺(觸覺、體覺)操作、執行、應用能力訓練法。
七、 邏輯推理分析能力訓練法。
八、 學習動機訓練法。
九、 氣質調教；建立孩子的成功特質。
十、 滿足孩子的心理基本需求。
動態性學習特質引導法
(特徵)
寫功課時常會找許多藉口離開座位、
在執行一件事情時較無法一次完成、
常顯得較不安定、精力旺盛、
常會讓人覺得學習不專心。
(注意事項)
1.主要照顧者於執行引導時，需符合孩子的學習節奏、速度、反應。
2.主要照顧者於執行引導時，應盡量多規劃以操作的方式，
讓孩子理解所要學習的內容。
3.主要照顧者於執行引導時，應避免過多或過長的口語內容，
應以簡單明瞭為原則。
靜態性特質學習引導法
(特徵)
較喜歡做靜態性的事情、規律性高、屬於安樂型的孩子、
活動量較小、常顯得慢條斯理或慢吞吞、有可能較怕生或害羞、
有可能適應性欠佳、反應強度偏低。
(注意事項)
1.主要照顧者於執行引導時互動時間不應太長。
2.主要照顧者於執行引導時出的題目不應太難。
3.主要照顧者於執行引導時速度及節奏不應過快。
4.主要照顧者於執行引導時應於日常生活中多安排及增加體能訓練。
視覺辨識能力訓練法
說明:
1.人類在面對學習(刺激)時經由視覺接收訊息的比例為80%以上，
若是你的孩子是經由視覺來面對學習，
通常他的學習速度就會很快。
2.以視覺學習的孩子是慣性的經由視覺接收訊息後，
轉換成圖像，較容易記憶深刻或稱之為永久性記憶。
3.訓練重點:視覺辨別能力-找不同(差異性)、
找相同(同質性) 、空間概念(平面、立體)
協調能力-視覺動作、聽覺動作、思維動作
視覺記憶-將看到的轉換成圖像或故事
聽覺理解能力訓練法
說明:
聽覺的部分牽涉到孩子對於語言的理解，
以及經由理解而轉換的記憶。
聽覺的部分亦包含感受與情緒，
這個部份會牽涉到孩子面對學習時的動機及學習的結果。
訓練目標:
聽的辨別力(音感)-這是一種區別相似聲音之間差異性的能力。
聽覺記憶-這是一種記憶自己聽取到聲音的能力。
感受與情緒-正向的語言、正向的互動、有情緒立刻停止互動。
動覺操作、執行、應用能力訓練法
訓練方法:
階段一
動作能力(大肌肉)-手臂與腿的活動.爬行.匍匐前進.走路.
交互形式的走與跑
操作能力(小肌肉)-抓握反射的發展.雙手操作.寫字.精細動作
階段二
動作能力-前翻滾與側翻滾.平衡木.後翻滾.爬與跳.速度及反應
操作能力-投擲的發展(空間.協調).速度.反應完整度
持續力-體能訓練.情境變化(人.事.時.地.物)
邏輯推理分析能力訓練法
說明:
1.邏輯思考能力與孩子的潛能發展有非常重要的關連性.
2.而此項的能力通常與孩子的具體經驗有相關.
3.家長應了解讓孩子吸取各種經驗是提升孩子邏輯思考的能力.
4.並且也要注意說話能力,是否也明顯的進步了.
5.語言的思考與語言的運用有關,我們稱之為溝通表達的能力.
6.所以必須多些機會與時間與孩子交談或說故事.
7.經常引導孩子將他對事情的看法、想法、感受、
表達出來亦是訓練孩子溝通表達及邏輯推理、分析、整合的能力.
8.同時也要讓孩子畫一些圖形或排列等抽象的練習,
以增加他對抽象與具體關係及不同的觀察能力.
學習動機訓練法
說明:
動機是牽涉到孩子想不想做、要不要做、會不會做。
過度的嚴厲及過多的保護、限制、要求、會影響孩子的動機。
能力的欠缺，也會造成孩子在面對學習時，主動性與積極度不佳，
通常會讓人覺得較被動。
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