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營造讀書環境 擬定複習計畫 文／孟瑛如（新竹教育大學特殊教育學系教授）
今天，我們將就學習環境和考試技巧做介紹。
慎選讀書場所 注意力缺陷過動症學生在準備考試時，常會因環境的干擾而分心，
在讀書的環境布置上應儘可能的簡單、整潔，書桌上不要擺置會影響注意力的東西，
光線應調整到適合的亮度及角度，文具及書本的擺置則須符合方便使用原則。
如果書桌上已有電腦，平日做作業及考前準備很易受電腦影響者，建議家長應將電腦與書桌的設置地點分開，
電腦可置於家庭活動的公共區以利監督，同時將玩電腦作為達成應有進度時的獎勵方法之一。
訂定符合起點能力的考前複習計畫 注意力缺陷過動症學生容易因學習策略缺乏，
無法掌握學習的時間，或是無法將學習科目依重要性排序，導致學習過程成效不彰。
因此在考前複習時，可輔導注意力缺陷過動症學生訂定適合自己的學習時間表格，
以記錄自己是不是能夠妥善利用時間，且學習安排事情的先後順序。
在擬定學習計畫時需注意以下幾點：
1.規律時間表：每日儘可能有固定讀書學習時間，如果無法固定時間，至少應固定時間長短，
在這段時間儘量避免其他雜事分心。
例如：預定時間為每天晚上七到九點，如果有朋友打電話來，也應請他九點到九點半間再來電。
2.按進度複習：知道考試日期後，應在之前將預定複習進度擬成表格，養成考前每天接觸主要類科的習慣。
如果是小學生在自行規畫上有困難時，可由家長協助，或是規定其每日至少須做各科評量或幾題題目。
3.採分量漸增與輪替方式複習：可以將複習分量分成不同階段，分幾次來完成，
同時每天不在同一門功課上花太多時間，應在適當的時候轉換學習內容，並做適度的休息。
也可建議導師或各科老師給予該科的複習計畫，家裡與學校的計畫能相互配合是最好的。
善用學習策略 針對注意力缺陷過動症學生在考前複習時，
最重要的是要保持規律的複習，以及運用合適的記憶策略。
例如，一邊讀書一邊蒐集重點，發現重點就畫線，或在空白處把重點寫出來；
確實理解記憶素材的意涵，找出之中的相互關係及與其他事物的關聯，建構完整的知識記憶架構，
並以此架構做記憶聯想，儘量採用圖解與操作結合記憶策略的方式進行。
此外，在複習過程，應分析自己的學習形態，從中找出弱點，並尋求類似的問題多練習幾次，
尤其應針對各科易混淆的關鍵字或是重要題型多做練習。
善用讀書工具閱讀時可利用螢光筆或不同顏色的原子筆，
將課文、練習題目、計算公式的關鍵字標示出來，
掌握重點以幫助文章的理解，也可將容易寫錯的字用筆圈起來反覆練習。
無障礙應試環境與應考技巧除了建議注意力缺陷過動症學生可用的考試技巧外，
也呼籲經嚴謹程序鑑定出的注意力缺陷過動症學生，
應給予適當的無障礙考試環境，
這跟肢障、視障、聽障、腦性麻痺、身體病弱者等可主張特殊輔具、特殊服務或是延長時間，
以達無障礙考試環境是一樣的。
一、針對注意力缺陷問題注意力缺陷的學生在考試時容易因無法專注，導致衝動答題或遺漏答題，
教師可以用下列措施輔導學生：
◎應安排一個安靜、較少干擾的考試環境。
◎在學生作答時，可以口頭的方式提醒學生把每一題的試題看完再作答，並於寫完考卷後再檢查一遍。
◎提醒學生在拿到考卷時，應先確定考試內容，看清楚命題方式，看完題目再作答。
◎答題時，可利用考卷或墊板把後面未作答的試題遮起來，以專心做某一題，
也可以利用直尺放在該題目的下方，避免看錯行。
二、針對記憶力缺陷問題記憶力缺失學生可能因其記憶歷程的缺失，
導致在考試時臨時想不起答案或是公式，此時不要一直把注意力停留在這個問題上，
應換個方法來聯想，從跟這個問題有關的答題線索項目上開始回想當時記憶的狀況，
可以藉由回想題目出自於課本何處，或是當初聯想時的關鍵詞，來搜尋答案。
三、針對知覺障礙問題由於考試時必須運用到感官知覺，
對於伴隨視覺理解問題的學生在讀題時可能會發生困難，
因此，若不能由字形來認字時，可一邊寫字一邊小聲朗讀該音詞，藉由聽覺來校正其視覺理解問題。
此外，教師在問問題時應放慢速度，力求話語的簡單明確並加強關鍵字的語氣，
鼓勵學生聽不懂時舉手發問，且給予充足作答時間。
四、針對閱讀障礙問題有閱讀障礙問題的學生在考試時，
可能發生相似字辨認困難、跳行、漏字或增字、無法理解題目內容等問題，
因此，在考試時應鼓勵學生：
◎遇到不懂的問題或看不清楚的字隨時舉手向監考老師發問。
◎要求學生在題目的首尾加上記號，提醒學生要一字不漏的看完題目再作答。
◎作答時用手指著字或拿筆在旁邊跟著指讀。
◎將題目的關鍵字特別加注，幫助理解題目的問題。
◎給於報讀服務或延長考試時間。
五、針對書寫障礙問題有書寫障礙的學生，在做紙筆測驗時影響最大，
除了準備齊全的文具外，應針對書寫障礙學生的問題改變作答的形式或是給予輔助提示，
例如：寫字時若字體歪歪扭扭或有疊字的現象，可在試卷下方墊有格線的墊板，以力求字體的整齊；
若是對文字筆畫書寫有困難的學生，
可以提醒學生在寫字前先想一想該如何寫這個字，以及該字的字形特徵，然後再下筆。
若真的無法改善，應可要求電腦作答、口試或是重謄答案卡的考試服務措施。
六、針對數學理解及運算困難問題數學理解及運算困難的學生，
在考試時可能會看不懂題目或是對數學概念及公式不理解，而影響其答題思考及運算，
可以下列方式幫助作答：
◎將題目中重要的數字或關鍵問題做記號。
◎可用畫圖的方式把題目畫出來，以幫助理解。
◎做完整份試題後，記得驗算，避免因粗心而寫錯答案。
今天，我們將就學習環境和考試技巧做介紹。
慎選讀書場所 注意力缺陷過動症學生在準備考試時，常會因環境的干擾而分心，
在讀書的環境布置上應儘可能的簡單、整潔，書桌上不要擺置會影響注意力的東西，
光線應調整到適合的亮度及角度，文具及書本的擺置則須符合方便使用原則。
如果書桌上已有電腦，平日做作業及考前準備很易受電腦影響者，建議家長應將電腦與書桌的設置地點分開，
電腦可置於家庭活動的公共區以利監督，同時將玩電腦作為達成應有進度時的獎勵方法之一。
訂定符合起點能力的考前複習計畫 注意力缺陷過動症學生容易因學習策略缺乏，
無法掌握學習的時間，或是無法將學習科目依重要性排序，導致學習過程成效不彰。
因此在考前複習時，可輔導注意力缺陷過動症學生訂定適合自己的學習時間表格，
以記錄自己是不是能夠妥善利用時間，且學習安排事情的先後順序。
在擬定學習計畫時需注意以下幾點：
1.規律時間表：每日儘可能有固定讀書學習時間，如果無法固定時間，至少應固定時間長短，
在這段時間儘量避免其他雜事分心。
例如：預定時間為每天晚上七到九點，如果有朋友打電話來，也應請他九點到九點半間再來電。
2.按進度複習：知道考試日期後，應在之前將預定複習進度擬成表格，養成考前每天接觸主要類科的習慣。
如果是小學生在自行規畫上有困難時，可由家長協助，或是規定其每日至少須做各科評量或幾題題目。
3.採分量漸增與輪替方式複習：可以將複習分量分成不同階段，分幾次來完成，
同時每天不在同一門功課上花太多時間，應在適當的時候轉換學習內容，並做適度的休息。
也可建議導師或各科老師給予該科的複習計畫，家裡與學校的計畫能相互配合是最好的。
善用學習策略 針對注意力缺陷過動症學生在考前複習時，
最重要的是要保持規律的複習，以及運用合適的記憶策略。
例如，一邊讀書一邊蒐集重點，發現重點就畫線，或在空白處把重點寫出來；
確實理解記憶素材的意涵，找出之中的相互關係及與其他事物的關聯，建構完整的知識記憶架構，
並以此架構做記憶聯想，儘量採用圖解與操作結合記憶策略的方式進行。
此外，在複習過程，應分析自己的學習形態，從中找出弱點，並尋求類似的問題多練習幾次，
尤其應針對各科易混淆的關鍵字或是重要題型多做練習。
善用讀書工具閱讀時可利用螢光筆或不同顏色的原子筆，
將課文、練習題目、計算公式的關鍵字標示出來，
掌握重點以幫助文章的理解，也可將容易寫錯的字用筆圈起來反覆練習。
無障礙應試環境與應考技巧除了建議注意力缺陷過動症學生可用的考試技巧外，
也呼籲經嚴謹程序鑑定出的注意力缺陷過動症學生，
應給予適當的無障礙考試環境，
這跟肢障、視障、聽障、腦性麻痺、身體病弱者等可主張特殊輔具、特殊服務或是延長時間，
以達無障礙考試環境是一樣的。
一、針對注意力缺陷問題注意力缺陷的學生在考試時容易因無法專注，導致衝動答題或遺漏答題，
教師可以用下列措施輔導學生：
◎應安排一個安靜、較少干擾的考試環境。
◎在學生作答時，可以口頭的方式提醒學生把每一題的試題看完再作答，並於寫完考卷後再檢查一遍。
◎提醒學生在拿到考卷時，應先確定考試內容，看清楚命題方式，看完題目再作答。
◎答題時，可利用考卷或墊板把後面未作答的試題遮起來，以專心做某一題，
也可以利用直尺放在該題目的下方，避免看錯行。
二、針對記憶力缺陷問題記憶力缺失學生可能因其記憶歷程的缺失，
導致在考試時臨時想不起答案或是公式，此時不要一直把注意力停留在這個問題上，
應換個方法來聯想，從跟這個問題有關的答題線索項目上開始回想當時記憶的狀況，
可以藉由回想題目出自於課本何處，或是當初聯想時的關鍵詞，來搜尋答案。
三、針對知覺障礙問題由於考試時必須運用到感官知覺，
對於伴隨視覺理解問題的學生在讀題時可能會發生困難，
因此，若不能由字形來認字時，可一邊寫字一邊小聲朗讀該音詞，藉由聽覺來校正其視覺理解問題。
此外，教師在問問題時應放慢速度，力求話語的簡單明確並加強關鍵字的語氣，
鼓勵學生聽不懂時舉手發問，且給予充足作答時間。
四、針對閱讀障礙問題有閱讀障礙問題的學生在考試時，
可能發生相似字辨認困難、跳行、漏字或增字、無法理解題目內容等問題，
因此，在考試時應鼓勵學生：
◎遇到不懂的問題或看不清楚的字隨時舉手向監考老師發問。
◎要求學生在題目的首尾加上記號，提醒學生要一字不漏的看完題目再作答。
◎作答時用手指著字或拿筆在旁邊跟著指讀。
◎將題目的關鍵字特別加注，幫助理解題目的問題。
◎給於報讀服務或延長考試時間。
五、針對書寫障礙問題有書寫障礙的學生，在做紙筆測驗時影響最大，
除了準備齊全的文具外，應針對書寫障礙學生的問題改變作答的形式或是給予輔助提示，
例如：寫字時若字體歪歪扭扭或有疊字的現象，可在試卷下方墊有格線的墊板，以力求字體的整齊；
若是對文字筆畫書寫有困難的學生，
可以提醒學生在寫字前先想一想該如何寫這個字，以及該字的字形特徵，然後再下筆。
若真的無法改善，應可要求電腦作答、口試或是重謄答案卡的考試服務措施。
六、針對數學理解及運算困難問題數學理解及運算困難的學生，
在考試時可能會看不懂題目或是對數學概念及公式不理解，而影響其答題思考及運算，
可以下列方式幫助作答：
◎將題目中重要的數字或關鍵問題做記號。
◎可用畫圖的方式把題目畫出來，以幫助理解。
◎做完整份試題後，記得驗算，避免因粗心而寫錯答案。
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